И о других ограничениях
Внештатный диетолог минздрава Башкирии Рушания Ялалова напомнила о вреде для аллергиков мандаринов и других цитрусовых.
© Pxhere.com
Кроме того, цитрусовые — сильные раздражители, поэтому эти продукты стоит избегать людям с проблемами ЖКТ — можно спровоцировать обострение. Также есть цитрусовые не рекомендуется беременным.
Врач отметила, что цитрусовые нельзя есть натощак, лучше есть их днём или вечером, потому что так они лучше усвоятся.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.