Кому из нас не хотелось бы, чтобы жир с живота исчез сам по себе, как по мановению волшебной палочки? Так, к сожалению, не бывает: придется либо часами пропадать в тренажерном…
Читайте далееКак правило, в чашку с кофе принято добавлять сливки или молоко. Но если вы хотите похудеть, следует отказаться от привычного сочетания и попробовать кое-что новенькое – а именно, кофе с…
Читайте далееЕще в детские годы многие усвоили, что продукты имеют свойство не сочетаться друг с другом. Наиболее капризным считается молоко. На собственном опыте или понаслышке с легкостью можно было ознакомиться с…
Читайте далееМногие не осознают, насколько важной является мотивация для похудения. Поэтому стоит ознакомиться со списком наиболее весомых аргументов в пользу потери веса. В чем они состоят? Профилактика диабета Стоит знать о…
Читайте далееЕсли после сбрасывания лишних килограммов вы надеетесь увидеть в зеркале похорошевшее и помолодевшее лицо, спешим вас огорчить. Иногда после диеты отражение совсем не радует, а все потому, что подкожный жир,…
Читайте далееМногие сталкиваются с тем, что пытаются уговорить близких людей сбросить вес. Однако любопытный факт состоит в том, что данные разговоры либо не приносят никакого результата, либо заканчиваются скандалом. Можно ли…
Читайте далееСреди гурманов есть немало любителей такого простого блюда, как яичница. И ничего удивительного: несмотря на лёгкость и быстроту приготовления, кушанье является довольно аппетитным. Но на чём лучше всего жарить яйца?…
Читайте далееХолодная пора года непременно ассоциируется с набором веса, снижением активности и часто испытываемым желанием полениться. Но даже в такое время не станет препятствием к желаемой форме, если придерживаться определенных правил…
Читайте далееВключив гречку в повседневный рацион, можно значительно улучшить состояние кожи. Об этом рассказала врач-диетолог Марина Макиша в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1». Выпуск программы доступен на…
Читайте далееЧерные круги под глазами часто становятся нежелательным сигналом, который отражает внутренние проблемы организма. Причины их появления могут варьироваться, но часто они связаны с дефицитом важных веществ. Определение и устранение таких…
Читайте далее
