28.04.2024

Россиянам рассказали, как избавиться от утренних отеков

Чаще всего утренние отеки под глазами вызваны различными нарушениями в питании, режиме или методах ухода за собой. «Избавиться от утренних отеков поможет контроль водного баланса. В течение дня важно пить достаточное количество жидкости, преимущественно…

Читайте далее
20.04.2024

Врач назвал самые полезные для сердца виды спорта

Врач высшей категории Александр Горячев рассказал, какие виды спорта наиболее полезны для сердца. По его словам, на первом месте ходьба любой интенсивности и продолжительности, передаёт сайт газеты «Спорт-Экспресс». Как пояснил специалист, нетренированным людям…

Читайте далее